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アジリズム

アジリズムとは

「頭でイメージしたことを表現しやすい身体」になることを目的とした、音楽に合わせて行う「リズムコーディネーショントレーニング」です。
身体が本来持っているポテンシャル(潜在能力)を引き出しやすくなる身体作りとして、動作においては筋肉に頼るのではなく骨格から
リズミカルに動かし全身の連動性を高めていくことで、無駄な力みがない効率の良い身体の使い方を学んでいきます。
脳や身体に関する神経の関連性・表現力を高める上でも、脳や神経を活性化させ頭脳と身体を同時に働かすトレーニングも行います。

開催日 2017年4月9日(日)
開催時間 18:40~20:10
料金 1,500円/1回

担当コーチ

木下 徹(AgiLhythm代表)

15歳の時にダンスと出会い、その後二度に渡り渡米。国内外のダンススタジオや専門学校での豊富な講師経験を持ち、メジャーシーンでは
「安室奈美恵・TRF・小柳ゆき・HAN-KUN(湘南乃風)・織田裕二・V6」といったトップアーティストのバックダンサーや振り付けを担う。
20年以上に及ぶダンスキャリアまた指導経験から、アスリートへ向けた専用リズムトレーニングプログラムを考案。
リズムをベースに頭脳や身体能力を音楽に合わせて向上させる新たなトレーニング方法「AgiLhythm」の考案者。
現在その効果からJリーガーを始め各競技のトップアスリートのパーソナルトレーニングも行っている。

コーディネーションの説明

注意事項

  • 中止の場合は1時間前までにホームページにてお知らせ致します。
  • なるべく公共交通機関を使ってご来場下さい。
  • 駐車場には限りがございますので、譲り合ってご利用下さい。
  • トレーニングの撮影はご遠慮いただいております。

申込方法

下記のボタンよりお進み頂き、必要事項をWEBフォームに登録の上、送信してください。


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